Trabalho Remoto em Cabo Verde:

Guia para nómadas digitais

Qualquer nómada digital precisa de um destino. Quer estejas à procura de uma praia de areia dourada, escritórios de co working confortáveis, ruas secundárias movimentadas, ou de recantos repletos de tranquilidade, há um lugar ideal para cada pessoa.

Uma boa experiência de trabalho à distância deve ser inspiracional e agradável. Da descoberta da cena cultural local a uma pausa num café acolhedor, o trabalho remoto apresenta-se como um balanço ideal.

Localizado na costa da África Ocidental, Cabo Verde é um paraíso solarengo pouco conhecido e perfeito para nómadas digitais. Entre as inúmeras atividades disponíveis, há uma nova gastronomia a descobrir, bem como locais e vistas panorâmicas a explorar. 

Com a implementação do programa Remote Working Cabo Verde, patrocinado pelo governo local e respetivo Ministério do Turismo, torna-se mais simples do que nunca descobrir este belo arquipélago através de um processo muito simplificado que permite a mobilidade de nómadas digitais e outros trabalhadores remotos e trabalhadoras remotas.

Dica: Para este artigo, utilizaremos Cabo Verde e Cape Verde intercambiavelmente.

Índice

nómada digital a trabalhar

Voos e mobilidade interna

A olhar pelo avião enquanto se sobrevoa as nuvens

Quão fácil é viajar para Cabo Verde?

Com mais de 10 países europeus a voar diretamente para Cabo Verde, não faltam opções. Aqui ficam 5 países que disponibilizam estes voos:

  • Itália (Roma) Tempo de Voo - 6 hr 15 minutos
  • Portugal (Lisboa) Tempo de Voo - 4 hr 10 minutos
  • França (Paris) Tempo de Voo - 5 hr 40 minutos
  • Alemanha (Frankfurt) Tempo de Voo - 6 hr 15 minutos
  • Reino Unido (Gatwick - Londres) Tempo de Voo - 5 hr 50 minutos

Esta lista, embora não exaustiva, dá-nos uma indicação concreta acerca das hipóteses existentes. Adicionalmente, vale a pena pesquisar acerca das companhias aéreas com voos diretos. Por exemplo, a TUI é a principal linha aérea que liga o Reino Unido a Cabo Verde e com a Luxair é possível conseguir voos diretos a partir do Luxemburgo.

A vasta maioria dos voos internacionais de e para as ilhas do arquipélago têm origem em Portugal, com cerca de 27 voos mensais. Para além disso, as ligações aéreas da TAP Air Portugal permitem viajar para Lisboa a partir de toda a Europa e a partir daí fazer uma escala descomplicada até Cabo Verde.

E quanto às deslocações entre ilhas?

Voar entre ilhas é muito simples. Os preços médios para uma ida começam na marca dos 50 euros, isto entre a Ilha do Sal e a Boavista. A companhia aérea local, a TICV, operada pela BestFly, é a referência em termos de mobilidade interna.

Podes encontrar, no website da BestFly, aqui, as ofertas atuais. Em alternativa, o Skyscanner, companhia de eleição dos nómadas digitais, pode ser um auxiliar precioso para voos internos e externo.

Para pessoas que procuram um meio de transporte alternativo (e mais acessível), é também possível apanhar um ferry entre ilhas! Embora estas viagens fiquem a dever algo à velocidade, são mais eficientes para controlo de custos e permitem tornar a jornada mais memorável. É possível descobrir tudo sobre os ferries no website da CV Interilhas..

Dica: Em caso de dúvida, aconselhamos a consulta do website da BestFly para informação atualizada acerca de voos internos.

Qual o melhor meio de transporte em Cabo Verde?

Já marcaste o teu voo para o arquipélago, agora saíste do avião e estás a pensar: “Como vou chegar ao meu alojamento?”

Nada a temer, as deslocações em cada ilha não assim tão complicadas! Um dos meios de transporte mais populares, ilha a ilha, é o táxi. Contudo, não é a única opção disponível. Existe uma outra possibilidade, o “collectivo” ou “aluguer”, um transporte público coletivo (frequentemente um autocarro ou minibus) que segue uma rota pré-determinada.

O collectivo é uma opção popular para nómadas digitais ou outros e outras visitantes em teletrabalho, devido aos seus custos relativamente baixos. Em Santiago, por exemplo, o collectivo a partir do Tarrafal, no norte, até à capital Praia, custa cerca de 500 escudos, equivalente a menos de 5 euros por assento.

Preciso de alugar um carro?

A resposta vai depender da localização exata em Cabo Verde. Caso estejas a pensar mudar-te para as áreas mais urbanizadas, como Praia ou a Ilha de Santiago, não precisarás de carro. Todavia, esta escolha irá depender das necessidades e preferências pessoais.

Alugar um carro poderá ser uma grande vantagem caso estejas “refém” de um horário apertado, de forma a conseguires explorar o máximo que a ilha tem a oferecer apenas num dia. Já sem pressões temporais, tornar-se-á mais barato apanhar um táxi ou o collectivo.

Dica: Aconselhamos uma adaptação inicial à vida em Cabo Verde antes de decidires se o transporte individual será ou não necessário.

COVID-19 em Cabo Verde

Uma tartaruga a mergulhar nas águas cristalinas

Como está a situação do Covid-19 em Cabo Verde?

À medida que os vários países do mundo começam lentamente a abrir-se novamente ao turismo, é apenas natural questionares como se encontra a situação no teu país de destino. Como trabalhadora ou trabalhador remoto, nada poderia ser mais disruptivo do que ver o teu divertimento e expetativas frustradas devido às políticas de COVID e contenção da pandemia do local escolhido.

Felizmente, as restrições foram recentemente suavizadas em Cabo Verde. A campanha de vacinação foi bem sucedida em todo o arquipélago, com mais de 760,000 doses já administradas. Também o número de infeções é muito pouco significativo, com uma média de 15 casos reportados por dia.

Quanto a outras restrições, as máscaras continuam a ser obrigatórias em locais ligados à saúde, como hospitais e farmácias, bem como em certos meios de transporte (como o avião).

Recomendamos imperativamente a consulta do website oficial do governo do teu país de origem, para antecipar potenciais restrições de mobilidade relacionadas com a pandemia. É também possível encontrar toda a regulação sobre a pandemia de COVID, em Cabo Verde, no website https://covid19.cv.

Atividades e Tempos Livres em Cabo Verde

Cabo Verde recebe excelentes concertos ao vivo

Procuras começar a trabalhar remotamente nestas ilhas conhecidas pela sua estrondosa beleza natural? Boa opção! Uma das aprendizagens mais importantes na vida de um ou uma nómada digital é aprender a desligar e assimilar o meio envolvente. Cabo Verde é o sítio ideal para tal!

Que atividades estão disponíveis nas ilhas?

Por onde começar? De kitesurfing a snorkeling, de escalada à cena da dança local, há atividades para todos.

As dez ilhas têm muito a oferecer, cada uma com as suas qualidades e ocupações de tempos livres.

Dado por terminado o dia de trabalho, os e as nómadas digitais (ou assalariados(as) associados(as) a empresas, em regime de teletrabalho à distância) podem interagir com a comunidade local e mergulhar na sua cultura, um dia de cada vez. Cabo Verde, antiga colónia portuguesa, independente desde 1975, é um arquipélago reconhecido internacionalmente pela sua atmosfera relaxada e paisagens inesquecíveis.

Quer sejas admirador ou admiradora da natureza ou viciado(a) em adrenalina, ou capaz de experimentar uma aula de windsurf, as hipóteses são muitas. Comida ótima? Confere. Pessoas amistosas? Confere. Internet Wi-Fi rápida? Idem aspas.

Abaixo fica uma lista rápida de atividades a descobrir durante as merecidas pausas do remote working...

  • Mergulho ou snorkeling nas águas transparentes
  • Banhos de sol na praia
  • Uma viagem pelos ares com kitesurfing
  • Ver o nascimento de tartarugas na Boa Vista, sob a luz das estrelas
  • Experimentar pesca!
  • Descobrir os produtos locais no mercado
  • Dançar ao som da música tradicional
  • Andar a cavalo na praia de Santa Maria
  • Escalar as arribas do Pico De Fogo
  • Dar um mergulho na cratera vulcânica de Pedra Lume

Com estas e muitas outras atividades de tempos livres perfeitas, explorarás as 10 ilhas em menos de nada.

Vida Noturna

Para aqueles e aquelas que se interroguem acerca da vida noturna em Cabo Verde, estão com sorte. Apesar da noite ser bastante calma no arquipélago, Santa Maria, na Ilha do Sal, oferece muitas opções. Não existem discotecas gigantes em cada canto, mas o local é ideal para quem gosta de ouvir música ao vivo (e eventualmente dançar um pouco) enquanto desfruta de um cocktail numa noite quente.

Além disso, Mindelo, na Ilha de São Vicente, é a capital cultural de Cabo Verde. Cidade natal de nomes célebres como Cesária Évora, Mindelo tem muitos bares com música ao vivo e é o local perfeito para passar as noites quentes cabo-verdianas.

O estilo de vida em Cabo Verde é relaxado, repleto de música e divertimento, e de boa gastronomia. É possível encontrar tudo isto e muito mais numa saída à noite típica nestas ilhas.

O Clima - Paz e Tranquilidade em Cabo Verde

A vista de uma piscina rochosa natural num dia quente e solarengo em Cabo Verde

Começando com o óbvio, Cabo Verde é abençoado com muito sol ao longo de todo o ano e pouquíssima chuva. Soa demasiado bom para ser verdade, certo? De janeiro a dezembro, há uma mera variação de 5 graus na temperatura média. Apostamos que a maioria dos e das nómadas digitais não podem dizer isso em relação ao seu país de origem!

Há também uma diversidade geográfica muito rica neste arquipélago. Com os ventos do deserto do Saara a soprarem a partir da África continental, as ilhas orientais do Sal e da Boa Vista são relativamente planas. Tal deve-se à erosão acelerada da superfície do solo.

Pico do Fogo

Isto não significa que Cabo Verde não tenha uma topografia interessante. O ponto mais alto da África Ocidental é precisamente o Pico do Fogo, situado na Ilha do Fogo. Este é um vulcão ativo com vistas inesquecíveis.

Santo Antã​o

Outro concorrente a melhores vistas panorâmicas em Cabo Verde é Santo Antão, uma bela ilha com montanhas verdes pitorescas. Vale sem dúvida a visita, desde logo para descobrir os pontos de observação da paisagem!

Internet

Como é o Wi-Fi em Cabo Verde?

Perguntando a qualquer nómada digital quais são as três coisas mais importantes ao escolher um novo destino, uma boa ligação à internet constará de certo da lista.

Trazemos boas novas: Cabo Verde tem uma ótima cobertura de Wi-Fi e 4G mobile e, para além disso, o governo tem planos no sentido de expandir a infra-estrutura da fibra ótica.

Como em qualquer outro novo destino de nomadismo digital, é importante considerar a acomodação e onde se localiza. Tal poderá dar-te uma ideia precisa do que esperar em termos de Wi-Fi.

Caso pretendas instalar-te numa área mais rural em Cabo Verde, como Fogo ou Santo Antão, então é possível que a velocidade se veja afetada. Porém, em áreas de elevada urbanização como a Ilha do Sol, a net terá uma conexão mais rápida e apelativa, ideal para a colaboração com empresas à distância (por exemplo, estabelecer videochamadas).

hands, laptop, working

 

Existem cafés com ligação rápida à net?

Sem dúvida. Cabo Verde é um destino popular para fãs de nomadismo digital e para quem teletrabalha à distância e, por isso, os cafés locais, não obstante repletos de charme característico, dão uso à conexão rápida do país. Dois cafés populares a descobrir são o Micafé, em São Vicente, e o Ocean Café, na Ilha do Sal.

Para as nossas escolhas em relação à oferta em termos de melhores cafés cabo-verdianos, lê o nosso artigo aqui.

Trabalho Remoto

A estação de trabalho minimalista de um nómada digital

Porque devem os e as nómadas digitais escolher Cabo Verde?

Trabalhadores remotos e entusiastas do teletrabalho de todo o mundo escolheram já Cabo Verde como uma das suas principais localizações de destino. De acordo com o website Kayak, Cabo Verde situa-se no top 50 de locais escolhidos por trabalhadores à distância. Mas porquê?

Da cultura rica à beleza natural, Cabo Verde tem muito para oferecer. Quando não estiveres à procura do teu próximo café favorito, estarás rodeado ou rodeada de locais afáveis e sempre de internet muito rápida!

Estas ilhas são muito atrativas para trabalhadores remotos e por isso nunca sentirás a falta de uma rede de apoio. As ilhas são também relativamente pequenas, com a maior de todas – Santiago – a medir apenas 54.9km de comprimento e 28.8km de largura.

Tal significa que os e as nómadas e trabalhadores à distância tendem a ocupar áreas próximas entre si. Por isso, há sempre algo para fazer e novas pessoas a conhecer.

Cabo Verde apresenta também um programa de nomadismo digital muito interessante, e o qual vale a pena descobrir. Caso tenhas a oportunidade de trabalhar remotamente, este belo arquipélago captará a tua atenção. 

Consideras aventurar-te no mundo maravilhoso dos nómadas do digital? Então descobre o nosso artigo sobre como te podes tornar uma ou um nómada digital.

GUIAS DAS ILHAS PARA NÓMADAS DIGITAIS E TRABALHADORES REMOTOS

Vistos e o programa de trabalho remoto

trabalho remoto

Um dos aspectos mais tenebrosos da vida do ou da nómada digital passa por vasculhar a internet em busca do visto necessário para saltitar de país em país.

Tal pode ser ainda mais complexo num país sem um sistema ou programa dedicado à emissão de um visto especial para trabalhadores remotos (apesar da lista de países que consideram o nomadismo estar a aumentar).

O programa Remote Working Cabo Verde para nómadas digitais

O governo de Cabo Verde assumiu uma abordagem proativa no que diz respeito a aliciar nómadas do digital e convidá-los(as) para as suas praias e costas solarengas.

O Remote Working Cabo Verde, enquanto programa, apresenta-se como uma oportunidade fantástica para quem queira visitar as ilhas e teletrabalhar a partir delas. 

Aqui fica uma lista de benefícios a considerar:

  • Visto de 6 meses com a possibilidade de prolongamento até à marca de 1 ano
  • Isenção de impostos sobre rendimentos
  • Custos de visto reduzidos
  • Sem necessidade de registo local de residência

Quais as exigências deste programa?

  • 20€ de taxa de visto + 34€ de taxa de aeroporto (por pessoa)
  • Um passaporte válido (fotografia da página da bio com pelo menos seis meses de validade)
  • Uma foto tipo passe do ou da candidata
  • Caso se aplique, prova da relação entre candidatos e membros que façam parte da família
  • Prova de rendimento de uma pessoa individual ou de famílias. Tal poderá ser apresentado na forma do extrato de conta dos últimos seis meses ou mediante a apresentação dos três últimos recibos de ordenado:

    • Para uma pessoa sozinha, é necessário provar um balanço de conta mínimo a rondar os 1,500€ nos últimos seis meses.

    • Para uma família, é necessário provar um balanço de conta mínimo a rondar os €2,700 nos últimos seis meses.
  • Seguro de saúde capaz de cobrir toda a estadia

Para aproveitar ao máximo o programa, é aconselhada a candidatura para visto de residência de seis meses.

Dica: Certifica-te de que tens todos os documentos necessários na tua posse aquando da chegada, bem como um passaporte válido com o mínimo de seis meses de validade.

Acomodação

Um quarto acolhedor e perfeito para trabalhar pela noitinha

A vida como trabalhador ou trabalhadora do remoto é cheia de aventura e de tarefas satisfatórias. 

Ainda assim, todos precisamos de uma almofada para descansar a cabeça no final do dia. Tal como na maioria dos países, as acomodações poderão variar muito de lugar para lugar, se considerarmos desde albergues a hotéis de luxo, passando por apartamentos e casas partilhadas.

Onde devo ficar em Cabo Verde?

Cada ilha tem algo único para oferece mas certas ilhas, como a Ilha do Sal ou São Vicente são mais populares junto de trabalhadores remotos devido à conexão de Wi-Fi e devido às suas infra-estruturas.

Todavia, um dos fatores mais esquecidos da vida em Cabo Verde é a ótima infra-estrutura da rede para dispositivos móveis, onde até a mais pequena das vilas tem acesso a 3G. Recomendamos a compra de um cartão SIM de forma a conseguires internet de qualidade ao longo de toda a estadia.

Custo da estadia:

Se pretendes ficar alguns meses a viver em Cabo Verde, então provavelmente a melhor opção será alugar uma propriedade durante a duração da viagem.

Cada um e cada uma tem necessidades distintas, considerando que há quem viaje sozinho, em casal ou até com as suas famílias. Pode ser difícil estimar custos de alojamento em Cabo Verde, uma vez que dependem de ilha para ilha e tendo em conta as necessidades individuais.

Recomendamos uma pesquisa inicial no início da estadia para melhor entender a estrutura de custos em cada ilha.

Dicas de especialista sobre a estadia

A pesquisa pode ser a tua melhor amiga no que diz respeito a encontrar as melhores opções de acomodação. Todavia, há certas especificações que podem não te passar inicialmente pela cabeça e as quais incluem:

  • Depósitos de água (especialmente em acomodação de longo prazo)
    • Recomendamos que averigues se a tua acomodação está equipada com um reservatório de água, uma vez que o abastecimento de água pode por vezes falhar durante algumas horas, até alguns dias. Com um depósito de água, não irás sequer reparar que tal aconteceu. 
  • Gerador de emergência
    • Embora não tão crucial como um reservatório de água, um gerador de energia de reserva pode ajudar a evitar problemas em caso de cortes prolongados de energia. Ausência de eletricidade significa ausência de internet, o pesadelo de qualquer nómada digital.
  • Considera a(s) ilha(s) de destino cuidadosamente
    • Pode ser tentador marcar uma grande oportunidade de estadia assim que a encontrares, mas é importante que tenhas, em primeiro lugar, um entendimento pleno da ilha onde queres viver. Lê os nossos guias detalhados sobre a vida nas várias ilhas para que possas ter uma ideia melhor de qual o destino adequado para ti. 

Comida e Cultura

Um prato de arroz e frango típico do Tarrafal, na Ilha de Santiago. Que delícia!

Com influências significativas tanto de Portugal como do continente africano, os cabo-verdianos desenvolveram tradições locais e eventos culturais que lhes são particulares e não se encontram em qualquer outro lugar.

Esta variedade cultural estende-se à gastronomia, afirmando-se a cozinha local através de uma aliciante combinação única de sabores e aromas.

Estes são 10 dos pratos mais famosos do país:

Cachupa

Um guisado de cozedura lenta que leva feijão, milho, mandioca e ainda carne ou peixe. Este prato tradicional é servido em todo o arquipélago.

Moreia

Moreia frita, um prato que homenageia a ligação entre a culinária do país e a de Portugal.

Bafas

Uma pequena porção de peixe servido com tomate, cebola e pimenta. Por fim, o prato é revestido com migalhas de pão.

Guisado de Búzios

Um prato de cozedura lenta que conta com mexilhões e molho de soja.

Cracas

Crustáceo típico das ilhas, muito popular junto dos locais.

Cachupa

Um guisado de cozedura lenta que leva feijão, milho, mandioca e ainda carne ou peixe. Este prato tradicional é servido em todo o arquipélago.

Moreia

Moreia frita, um prato que homenageia a ligação entre a culinária do país e a de Portugal.

Bafas

Uma pequena porção de peixe servido com tomate, cebola e pimenta. Por fim, o prato é revestido com migalhas de pão.

Guisado de Búzios

Um prato de cozedura lenta que conta com mexilhões e molho de soja.

Cracas

Crustáceo típico das ilhas, muito popular junto dos locais.

Taça de CusCus

Em Cabo Verde, um dos mais saborosos pequenos almoços conta com cuscus com ingrediente principal.

Pudim de Café do Fogo

Ótimo pudim de café que vai buscar o seu nome à Ilha do Fogo.

Jagacida

Um acompanhamento popular, com múltiplas receitas disponíveis, sempre com "Jag" no centro do cozinhado. E o que é "Jag"? Um prato de arroz e feijão bem temperado e combinado com diversos ingredientes adicionais.

Xerém

Uma espécie de papa feita a partir de farinha de milho e que inclui vários ingredientes locais, como cebola e atum.

Frango Assado

De certo um dos seus novos favoritos, este frango assado ao jeito cabo-verdiano é imperdível.

Taça de CusCus

Em Cabo Verde, um dos mais saborosos pequenos almoços conta com cuscus com ingrediente principal.

Pudim de Café do Fogo

Ótimo pudim de café que vai buscar o seu nome à Ilha do Fogo.

Jagacida

Um acompanhamento popular, com múltiplas receitas disponíveis, sempre com "Jag" no centro do cozinhado. E o que é "Jag"? Um prato de arroz e feijão bem temperado e combinado com diversos ingredientes adicionais.

Xerém

Uma espécie de papa feita a partir de farinha de milho e que inclui vários ingredientes locais, como cebola e atum.

Frango Assado

De certo um dos seus novos favoritos, este frango assado ao jeito cabo-verdiano é imperdível.

A comunidade de nomadismo digital

CaboWork e a comunidade de nómadas digitais

Uma das facetas mais gratificantes de ser um ou uma nómada passa por conhecer pessoas novas e partilhar experiências de vida. No mundo, os locais populares para o trabalho remoto passam por Bali, na Indonésia, por Chiang Mai, na Tailândia ou, por exemplo, por Lisboa, em Portugal.

Nómadas Digitais em Cabo Verde

Enquanto estes locais são destinos já bem conhecidos para a comunidade nomádica, vemos grande potencial em Cabo Verde como outro ponto central de escolha.

Com uma atmosfera relaxada, boa comida e pessoas hospitaleiras, este país tem tudo para se tornar um destino de topo para quem é entusiasta do trabalho remoto.

Com o país a abrir lentamente depois da crise pandémica, torna-se cada vez mais comum encontrar nómadas do digital nos locais tradicionais para tal, como albergues, bares ou em atividades de turismo em grupo.

O programa de remote working introduzido pelo governo local é também uma fantástica alavanca para o início de uma jornada digital e de descoberta da cultura nómada em Cabo Verde. Aliás, nunca foi tão fácil planear um novo começo nestas ilhas memoráveis!

FAQs (Perguntas e Respostas)

Desde a década de 1990, Cabo Verde tem vindo a afirmar-se como uma democracia estável e um dos países mais democráticos da África Ocidental. Apesar de Cabo Verde ter em falta alguns dos recursos naturais presentes noutros estados desta região, orienta a sua economia em torno do setor dos serviços.

O governo cabo-verdiano associou-se ainda à Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental que, à semelhança da União Europeia, promove a integração interna.

A moeda oficial é o Escudo Cabo-Verdiano, usado em todas as ilhas. Todavia, é também possível usar euros em alguns dos destinos, como por exemplo na Ilha do Sal.

Para lá do Sal, é imperativo teres sempre escudos contigo.

Não há vacinas obrigatórias. Contudo, aconselhamos que tenhas a vacinação contra o Tétano e a Hepatite A em dia. Como sempre, recomenda-se a consulta dos guias do teu país de origem antes de viajares.

Cabo Verde é um dos 10 países e territórios que contam com a língua portuguesa como língua oficial. Todavia, os e as nacionais do país falam essencialmente crioulo cabo-verdiano no dia-a-dia.

No total existem 16 estados na África Ocidental e o arquipélago cabo-verdiano figura entre eles. Devido à sua estabilidade política, Cabo Verde foi classificado como um dos locais mais seguros da região, tanto para visitar como para habitar.

As taxas de criminalidade são extremamente baixas. Ainda assim, recomendamos práticas de segurança correntes, como deixar os bens de maior valor na acomodação. Para mais informação, consulta o que os guias do teu país de origem têm a dizer sobre a segurança cabo-verdiana.

Em suma:

Apesar da ideia algo generalizada de que não há assim tanto para fazer em Cabo Verde, a verdade é que o país tem muito para oferecer para lá da superfície.

Da música ao vivo que se ouve pelas ruas à fantástica culinária (e claro, nunca esquecendo as praias!), Cabo Verde é uma escolha ideal para nómadas digitais que procurem um local para relaxar e aproveitar o sol durante os próximos 6 meses.

Ficaste interessado ou interessada em todas as coisas incríveis acerca de Cabo Verde? Podes subscrever a nossa newsletter abaixo. Descobre também as nossas páginas no Facebook e Instagram e junta-te à nossa comunidade em expansão.

Não te esqueças de tirar fotografias dos sítios inacreditáveis por ti visitados! Está mais que à vontade para nos identificares nas tuas redes sociais, como parte desta nova jornada!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Contacta-nos

Mantém-te atualizado/a acerca das nossas últimas notícias, blog, e não percas nenhuma atualização!

Facebook-f Instagram Linkedin
Copyright 2024 © Todos os direitos reservados